Reprogramação e reeducação corporal

Hoje, Quarta-feira, 02 de Novembro de 2011, iniciei minha reprogramação e reeducação corporal. Minhas metas iniciais são para 90 dias, como indica o aplicativo Medida Certa, que estou usando, Alimento-me de 3 em 3 horas e Atividade física.

Números de Hoje:

Caminhada: Tempo: 1h 8min e 13s. - Calorias gastas segundo app. Run Keeper: 334Cal. - Distância: 5km e 5 metros, segundo GPS do aplicativo RunKeeper.

10º Dia Reprogramação e reeducação corporal

Hoje é dia de LIXO! Tenho Jantar comemorativo á noite.. Troquei o meu sábado de lixo, por uma TrashFriday!! ;D

Campanha, O Planeta está em suas mãos!

 Amados Leitores, Depois da campanha para o pessoal do meio-oeste de SC tirar uma foto com um papel, ou montagem escrito #UDESCCACADOR, conssegui pouco, mas sentiu o poder de mobilização da juventude e de todas as pessoas.. agora quero envolver algo maior.. as fotos estão dísponiveis em http://twitpic.com/photos/juniorklaus Mas agora, tudo fica mais sério.. estamos falando de planeta, do nosso planeta, esperei esta semana onde segundo a Organização das Nações Unidas (ONU), agora existem 7 bilhões de habitantes na terra, mesmo assundo da National Geographic, de alguns meses atras, e da Redação da "Viagem do Conhecimento 2011". O Objetivo desta campanha, é que no próximo ano, para a semana do meio-ambiente prepararemos um material especial, para distribuição, e se tudo der certo, até via correio, levaremos o mesmo para Câmras, prefeituras e assembléias, e o mesmo material também será um guia tanto do cidadão quanto dos orgãos públicos, pois informará sobre eventos como a Hora do Planeta, Moving Planet entre outros, a ideologia e projeção está muito legal e gostariamos da sua participação.. abaixo deixo o modelo de foto, e o .png, se alguem quiser ter a chance também, mas não souber montar a imagem, pode me enviar para juniorklaus8@gmail.com, que estarei editando, com prazer, e quem sabe fazer, pode também me mandar a imagem pronta no juniorklaus8@gmail.com. E também pensamos em imprimir alguns exemplares em Inglês.

 

Fazedor de Tarefas&Trabalhos On-line

Tá com preguiça de fazer a tarefa e o trabalho, mas tá com medo de procurar no google,imprimir e tirar 0??
TUDO BEM!!
O MeuKlausBlog faz suas tarefas (Menos tarefas de Matemática;Química e Física) e trabalhos escolares com Introdução e Conclusão e o MELHOR..  NOTA 7 GARANTIDA!!
E o que eu tenho que fazer para que vocês façam a minha tarefa??
É SIMPLES!! É só mandar um e-mail para: juniorklaus8@gmail.com com o seu nome,nome da sua escola, nome do professor(a) e no assunto: Tarefas&Trabalhos MKB ,se for tarefa envie com 2 dias de antecedência e se for trabalho envie com 3 dias de antecedência
Como deve ser o e-mail?
No caso de tarefas (2 dias Antes)
Ex.:  juniorklaus8@gmail.com
Tarefas&Trabalhos MKB
Boa Tarde,
Tenho uma tarefa de ciências que não estou conseguindo resolver...
É o seguinte: O que são atomos ; Isótopos, neutrôns e elétrons ?
Meu nome é: Fulano de tal
____________________________________________________
No caso de Trabalhos (3 dias antes)
Ex.:  juniorklaus8@gmail.com

Tarefas&Trabalhos MKB

Boa Tarde,
Tenho um trabalho de Biologia para fazer é sobre Botânica e a estrutura das plantas.Precisa de Introdução e Conclusão!!
Meu Nome é: fulano
Escola: Escola MKB
Prof.: Tal e tals
______________________________________________________
Fontes de Pesquisa:
Coleção :Sistema Pleno de Pesquisa
Coleção :Barsa Universal
Livro: Concursos Vestibulares e ENEM
Revistas: Escola ,Galileu ,Superinterresante e National Geographic.
Canais de TV: National BR e Dicovery Channel Brasil
Wikipédia
Google
Apostilas de Inglês: Wizard e Links
entres outros!!

Fotos da Semana + 5º Dia Reprogramação e reeducação corporal

5º Dia
Como recomenda o aplicativo, no final de semana faço anaeróbicos e durante a semana faço aeróbicos!
Sendo assim weekends não terão "números"!

Agora, seguem as fotos desta semana;

Campanha, O Planeta está em suas mãos!

 Amados Leitores, Depois da campanha para o pessoal do meio-oeste de SC tirar uma foto com um papel, ou montagem escrito #UDESCCACADOR, conssegui pouco, mas sentiu o poder de mobilização da juventude e de todas as pessoas.. agora quero envolver algo maior.. as fotos estão dísponiveis em http://twitpic.com/photos/juniorklaus Mas agora, tudo fica mais sério.. estamos falando de planeta, do nosso planeta, esperei esta semana onde segundo a Organização das Nações Unidas (ONU), agora existem 7 bilhões de habitantes na terra, mesmo assundo da National Geographic, de alguns meses atras, e da Redação da "Viagem do Conhecimento 2011". O Objetivo desta campanha, é que no próximo ano, para a semana do meio-ambiente prepararemos um material especial, para distribuição, e se tudo der certo, até via correio, levaremos o mesmo para Câmras, prefeituras e assembléias, e o mesmo material também será um guia tanto do cidadão quanto dos orgãos públicos, pois informará sobre eventos como a Hora do Planeta, Moving Planet entre outros, a ideologia e projeção está muito legal e gostariamos da sua participação.. abaixo deixo o modelo de foto, e o .png, se alguem quiser ter a chance também, mas não souber montar a imagem, pode me enviar para juniorklaus8@gmail.com, que estarei editando, com prazer, e quem sabe fazer, pode também me mandar a imagem pronta no juniorklaus8@gmail.com. E também pensamos em imprimir alguns exemplares em Inglês.

13º Dia Reprogramação e reeducação corporal

Hoje dançei mais de 45 minutos, ensaindo "I'm into You - JLo"

+ Criação de páginas na internet com dominios .blogspot.com / .tumblr.com / .wordexpress.com

Campanha, O Planeta está em suas mãos!

  Amados Leitores, Depois da campanha para o pessoal do meio-oeste de SC tirar uma foto com um papel, ou montagem escrito #UDESCCACADOR, conssegui pouco, mas sentiu o poder de mobilização da juventude e de todas as pessoas.. agora quero envolver algo maior.. as fotos estão dísponiveis em http://twitpic.com/photos/juniorklaus Mas agora, tudo fica mais sério.. estamos falando de planeta, do nosso planeta, esperei esta semana onde segundo a Organização das Nações Unidas (ONU), agora existem 7 bilhões de habitantes na terra, mesmo assundo da National Geographic, de alguns meses atras, e da Redação da "Viagem do Conhecimento 2011". O Objetivo desta campanha, é que no próximo ano, para a semana do meio-ambiente prepararemos um material especial, para distribuição, e se tudo der certo, até via correio, levaremos o mesmo para Câmras, prefeituras e assembléias, e o mesmo material também será um guia tanto do cidadão quanto dos orgãos públicos, pois informará sobre eventos como a Hora do Planeta, Moving Planet entre outros, a ideologia e projeção está muito legal e gostariamos da sua participação.. abaixo deixo o modelo de foto, e o .png, se alguem quiser ter a chance também, mas não souber montar a imagem, pode me enviar para juniorklaus8@gmail.com, que estarei editando, com prazer, e quem sabe fazer, pode também me mandar a imagem pronta no juniorklaus8@gmail.com. E também pensamos em imprimir alguns exemplares em Inglês.

Números, 2º Dia Reprogramação e reeducação corporal

Os aplicativos não foram executados simultaneamente. 
Aplicativo Medida Certa
Tempo: 30 Minutos
Distância: 2Km.86
Calorias queimadas segundo aplicativo: 2.030 Calorias

Aplicativo RunKeeper - 2 seções:
Seção 1: 0,56 Km
Tempo: 06min. 34segundos
Calorias queimadas segundo aplicativo: 36 Calorias
Seção 2: 2Km
Tempo: 21min:15segundos
Calorias queimadas segundo aplicativo: 124 Calorias

Campanha, O Planeta está em suas mãos!

 Amados Leitores, Depois da campanha para o pessoal do meio-oeste de SC tirar uma foto com um papel, ou montagem escrito #UDESCCACADOR, conssegui pouco, mas sentiu o poder de mobilização da juventude e de todas as pessoas.. agora quero envolver algo maior.. as fotos estão dísponiveis em http://twitpic.com/photos/juniorklaus Mas agora, tudo fica mais sério.. estamos falando de planeta, do nosso planeta, esperei esta semana onde segundo a Organização das Nações Unidas (ONU), agora existem 7 bilhões de habitantes na terra, mesmo assundo da National Geographic, de alguns meses atras, e da Redação da "Viagem do Conhecimento 2011". O Objetivo desta campanha, é que no próximo ano, para a semana do meio-ambiente prepararemos um material especial, para distribuição, e se tudo der certo, até via correio, levaremos o mesmo para Câmras, prefeituras e assembléias, e o mesmo material também será um guia tanto do cidadão quanto dos orgãos públicos, pois informará sobre eventos como a Hora do Planeta, Moving Planet entre outros, a ideologia e projeção está muito legal e gostariamos da sua participação.. abaixo deixo o modelo de foto, e o .png, se alguem quiser ter a chance também, mas não souber montar a imagem, pode me enviar para juniorklaus8@gmail.com, que estarei editando, com prazer, e quem sabe fazer, pode também me mandar a imagem pronta no juniorklaus8@gmail.com. E também pensamos em imprimir alguns exemplares em Inglês.

7º Dia Reprogramação e reeducação corporal

Números :
Aplicativo RunKeeper
Tempo: 1h:39min:35s
Distância: 3Km
Calorias queimadas segundo app: 256 Calorias

Campanha, O Planeta está em suas mãos!

 Amados Leitores, Depois da campanha para o pessoal do meio-oeste de SC tirar uma foto com um papel, ou montagem escrito #UDESCCACADOR, conssegui pouco, mas sentiu o poder de mobilização da juventude e de todas as pessoas.. agora quero envolver algo maior.. as fotos estão dísponiveis em http://twitpic.com/photos/juniorklaus Mas agora, tudo fica mais sério.. estamos falando de planeta, do nosso planeta, esperei esta semana onde segundo a Organização das Nações Unidas (ONU), agora existem 7 bilhões de habitantes na terra, mesmo assundo da National Geographic, de alguns meses atras, e da Redação da "Viagem do Conhecimento 2011". O Objetivo desta campanha, é que no próximo ano, para a semana do meio-ambiente prepararemos um material especial, para distribuição, e se tudo der certo, até via correio, levaremos o mesmo para Câmras, prefeituras e assembléias, e o mesmo material também será um guia tanto do cidadão quanto dos orgãos públicos, pois informará sobre eventos como a Hora do Planeta, Moving Planet entre outros, a ideologia e projeção está muito legal e gostariamos da sua participação.. abaixo deixo o modelo de foto, e o .png, se alguem quiser ter a chance também, mas não souber montar a imagem, pode me enviar para juniorklaus8@gmail.com, que estarei editando, com prazer, e quem sabe fazer, pode também me mandar a imagem pronta no juniorklaus8@gmail.com. E também pensamos em imprimir alguns exemplares em Inglês.

24º Dia Reprogramação e reeducação corporal + 25 de Novembro Dia do Doador de Sangue

Hoje andei 15 minutinhos e fiz anaeróbicos

Foto do Dia

Eu com o Deputado Estadual Reno Caramori, 2º Secretário da Mesa Diretora, Presidente do Fórum  permanete da Silvicultura e Vice Presidente da Frente Parlamentar Catarinense em Defesa do Cooperativismo. o encontro aconteceu na última quarta-feira(23), em Florianópolis-SC no II Encontro Estadual de Vereadores Mirins.

DIA DO DOADOR DE SANGUE

Doar sangue é um ato de amor que salva muitas vidas. Mas como é utilizado este sangue?
Quando alguém sofre um acidente e perde muito sangue é preciso fazer uma transfusão para repor o sangue que foi perdido.
É Também utilizado em cirurgias muito longas, para garantir e manter a quantidade de sangue necessária no paciente.
Algumas doenças como a hemofilia, que se caracteriza pela dificuldade do corpo em conter sangramentos, dependem quase que exclusivamente da solidariedade do próximo para sobreviver.

Portanto quando crescer não deixe de doar sangue! Fale com a sua família para aproveitar esta data e ir a um posto de saúde próximo à sua casa.

4º Dia Reprogramação e reeducação corporal

Hoje foi meu dia de "LIXO", não me alimentei tudo certinho, teve direito a frituras e pizza e refrigerantes, não teve caminhada, mas teve um mega "bate-cabelo" ( com uma peruga que voôu) de30 segundo e com a musica "Hair", da Lady Gaga! Mais performance de Bad Romance, um especial dos 2 anos da música e mais cantei a Paródia "Adiposa Girl - Cake Perry", do Galo Fito/Kibe Louco com participação de Helio De La Peña (Não sei como se escreve certo), e Fabiana Carla (Dilmaquinista da Zorra Total). Em breve posto algumas fotos, hoje também recebi minha condecoração de Lis-de-Ouro! VERY HAPPY TODAY!!!!

15º Dia Reprogramação e reeducação corporal

App. Medida Certa
Tempo: 26min.
Distância: 1km, 6
Calorias: 1.900cal.

Fotos de lixeiras, construidas, com materias reciclaveis.. A mesma é para descarte de embalagens metálicas de Refresco em Pó, Salgadinho e Barras de Chocolate, a Reciclagem destes materiais é feita pela ONG TerraCycle!!! ;D Mais imagens e informações em.. http://projetovidasustentavel.tumblr.com/ e não esqueça de mandar a sua imagem para a campanha do Projeto Vida Sustentável, para aparecer no livro de Eventos de Educação Ambiental, e ações 2012 - 1ª Edição!!! (mais informações, também sobre a campanha, em http://projetovidasustentavel.tumblr.com/ )