Férias LOL

Olá todo mundo,este post, é só para avisar que estou entrando em férias, e volto a postar normalmente apartir do dia 20 de Fevereiro, vou continuar com a reprogramação e reeducação corporal, e provavelmente eu poste alguma coisa antes!
FÉÉÉÉRRRIAASSSSSSSS & VERÃÃÃÃOOOO  ;D '*\'|*/'
Feliz Natal, Boas Festas e Feliz Ano novo,
Klaus!

http://youtu.be/HwELajFteTo

29º Dia Reprogramação e reeducação corporal

Caminhada 30min.

28º Dia Reprogramação e reeducação corporal

Caminhada 30min.

27º Dia Reprogramação e reeducação corporal

30min. de caminhada

26º Dia Reprogramação e reeducação corporal

Dia de Lixo

25º Dia Reprogramação e reeducação corporal - Post Número 399

30min de caminhada, com direito a tirolesa no final! Em breve, fotos!

24º Dia Reprogramação e reeducação corporal + 25 de Novembro Dia do Doador de Sangue

Hoje andei 15 minutinhos e fiz anaeróbicos

Foto do Dia

Eu com o Deputado Estadual Reno Caramori, 2º Secretário da Mesa Diretora, Presidente do Fórum  permanete da Silvicultura e Vice Presidente da Frente Parlamentar Catarinense em Defesa do Cooperativismo. o encontro aconteceu na última quarta-feira(23), em Florianópolis-SC no II Encontro Estadual de Vereadores Mirins.

DIA DO DOADOR DE SANGUE

Doar sangue é um ato de amor que salva muitas vidas. Mas como é utilizado este sangue?
Quando alguém sofre um acidente e perde muito sangue é preciso fazer uma transfusão para repor o sangue que foi perdido.
É Também utilizado em cirurgias muito longas, para garantir e manter a quantidade de sangue necessária no paciente.
Algumas doenças como a hemofilia, que se caracteriza pela dificuldade do corpo em conter sangramentos, dependem quase que exclusivamente da solidariedade do próximo para sobreviver.

Portanto quando crescer não deixe de doar sangue! Fale com a sua família para aproveitar esta data e ir a um posto de saúde próximo à sua casa.

23º Dia Reprogramação e reeducação corporal

30min caminhada!